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2 semaines ---

Sortie très matinale pour une poignée de Yayos!
Ce matin le RDV était fixé à 5h pour une belle sortie nature comme on les aime! Un lever de soleil exceptionnel, un dénivelé habituel de près de 1000mD+ pour nous mettre en jambe et un café bien chaud à l'arrivée de nos 27km bien tassés. La sortie plutôt bien rythmée nous a permis de ne pas avoir un jeje de retard pour le boulot de certaines....Pas de jeje de retard non plus pour le petit déjeuner del Présidente, bref une organisation quasi parfaite comme d'habitude 😁
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Sortie très matinale pour une poignée de Yayos!
Ce matin le RDV était fixé à 5h pour une belle sortie nature comme on les aime! Un lever de soleil exceptionnel,  un dénivelé habituel de près de 1000mD+ pour nous mettre en jambe et un café bien chaud à larrivée de nos 27km bien tassés.  La sortie plutôt bien rythmée nous a permis de ne pas avoir un  jeje de retard pour le boulot de certaines....Pas de jeje de retard non plus pour le petit déjeuner del Présidente, bref une organisation quasi parfaite comme dhabitude 😁Image attachmentImage attachment

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Jérôme Copigneaux je crois qu'une nouvelle expression a été adoptée par les yayos....😘😘

Bravo

Fin prêts pour le 27km d'Hostun !

Je sais pas vous mais moi ils sont passés crème le 27km!! 😉

Y avait pas que du café a l arrivée apparemment, vue l emphase du compte rendu 😂

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3 semaines ---

Délicieuse sortie entre chien et loup, entre coucher de soleil et alcool à brûler.

L’appel d’Aurélie a été entendu, avec 16 yayos ultra motivés à grimper de Combovin à la tour de Barcelone sous une horde de patoux prêts à nous mettre la misère si franchissement des barrières. Une sortie de reprise avec le plaisir de partager nos chemins, notre passion, les magnifiques coucher de soleil et nos bavardages avec des nouveaux / nouvelles adeptes des sorties du GR2. Traditionnellement, Aurélie nous a parfaitement guidé en nous enseignant l'art de jardiner sur l'enrobé et la science de la lecture d'une carte de 3cm2 tout en courant. La forme olympique post barbecues estivaux du groupe nous a convaincu de terminer la sortie en passant par la chapelle St Marguerite avant de revenir au cimetière et de squatter un banc innocent.

Dégustation exceptionelle et spectaculaire du Chouriço à Bombeiro (ne jamais se fier aux traductions google 🤣🤣 ) d’Inès, agrémenté de quelques bières pour clôturer cette belle sortie de reprise !
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Délicieuse sortie entre chien et loup, entre coucher de soleil et alcool à brûler.

L’appel d’Aurélie a été entendu, avec 16 yayos ultra motivés à grimper de Combovin à la tour de Barcelone sous une horde de patoux prêts à nous mettre la misère si franchissement des barrières. Une sortie de reprise avec le plaisir de partager nos chemins, notre passion, les magnifiques coucher de soleil et nos bavardages avec des nouveaux / nouvelles adeptes des sorties du GR2. Traditionnellement, Aurélie nous a parfaitement guidé en nous enseignant lart de jardiner sur lenrobé et la science de la lecture dune carte de 3cm2 tout en courant. La forme olympique post barbecues estivaux du groupe nous a convaincu de terminer la sortie en passant par la chapelle St Marguerite avant de revenir au cimetière et de squatter un banc innocent.

Dégustation exceptionelle et spectaculaire du Chouriço à Bombeiro (ne jamais se fier aux traductions google 🤣🤣 ) d’Inès, agrémenté de quelques bières pour clôturer cette belle sortie de reprise !Image attachmentImage attachment+8Image attachment
4 semaines ---

Tu veux devenir Yayos•sette et enfin goûter au bonheur d’un entraînement qui combine des exos millimétrés par un coach maxibestof, sur des lieux variés et ludiques, avec un groupe qui envoie du steak (végane évidemment) alors viens nous voir au forum des assos de Montélier le samedi 9 septembre entre 15h et 18h.
Et sinon appelle nous 0685134842
#courir #avec #jaimecouriraveclescopains #jaimecouriraveclescopines #runhappy #yayos #yeah
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Tu veux devenir Yayos•sette et enfin goûter au bonheur d’un entraînement qui combine des exos millimétrés par un coach maxibestof, sur des lieux variés et ludiques, avec un groupe qui envoie du steak (végane évidemment) alors viens nous voir au forum des assos de Montélier le samedi 9 septembre entre 15h et 18h. 
Et sinon appelle nous 0685134842
#courir #avec #jaimecouriraveclescopains #jaimecouriraveclescopines #runhappy #yayos #yeah

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Une petite sortie Association YAYOS Running Montmeyran serait sympa, au plaisir les sportifs

Cyril Oliveira 😉

Et demain dimanche upie 😂😊

Bjr, il a l’air sympa votre groupe 🤔

4 semaines ---

Viens courir avec Yayooooooooooooosssssss
Youpiiiiii c’est la rentrée des gambettes !!

Tu cours tout•e seul•e ?
Tu manques de motivation ?
Tu es autour de Montélier, Chabeuil ou Alixan?
Tu cherches un groupe pour passer des moments sportifs conviviaux, rigolos et encore tout pleins de mots en o…
Découvrir les joies des entraînements avec un coach pro et aussi des sorties natures hautes en couleurs ?
(Ça marche aussi si tu aimes les coachs naturistes)

Alors viens nous voir pour cette nouvelle saison 😝
On t’attend au forum des assos le samedi 9 à Montélier
Ou appelle au 0685134842
#courir #courirpourleplaisir #yayos #trail #trailrunning
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Bonsoir j ai raté le forum des associations .j habite charpey et je serai intéressée par des entraînements en groupe

Jennyfer Gauthier 😉

Quelles sont les horaires du forum ?

1 mois ---

Hier soir c était GR "Touet à la carte" by DjYves, une invitation à une dernière (?) sortie dénivelé avant l UTV. Lili, Cindy, Sam, SebJ et Damien en guest/lièvre avaient répondu prèsents et avaient rejoint le guide aux Chichats. Un, deux, trois Touet ? Finalement, l' équipée sauvage (et la cheville de SebJ) se laissait un Cardioland bien rythmé pour y réfléchir. Damien écourtait la sortie a mi Touet, se faisant suspecter de manque de jus 😂, les 5 autres finissant l ascension au pas de charge pour finalement décider en haut, après avoir admiré le coucher de ☀️, qu un retour par la bosse des spahis et 12k/850+ suffiraient pour aujourd'hui 😁 ... Voir plusVoir moins

Hier soir c était GR Touet à la carte by DjYves, une invitation à une dernière (?) sortie dénivelé avant l UTV. Lili, Cindy, Sam, SebJ et Damien en guest/lièvre avaient répondu prèsents et avaient rejoint le guide aux Chichats. Un, deux, trois Touet ? Finalement, l équipée sauvage (et la cheville de SebJ) se laissait un Cardioland bien rythmé pour y réfléchir. Damien  écourtait la sortie a mi Touet, se faisant suspecter de manque de jus 😂, les 5 autres finissant l ascension au pas de charge pour finalement décider en haut, après avoir admiré le coucher de ☀️, qu un retour par la bosse des spahis et  12k/850+  suffiraient pour aujourdhui 😁Image attachmentImage attachment+8Image attachment

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Une belle soirée sportive chez les Yayos ! Entre les acharnés du dénivelé et les entêtés du canapé, le footing de reprise by Miran a aussi attiré à Montelier un bon petit groupe de Yayos toujours contents de se retrouver et de remettre les baskets aux pieds ! Et bienvenue aux petits nouveaux 🤗

1 mois ---

Ce matin c était GRicorée, pour Sam, Aurel, Mickaël et SebJ conviés par Lili pour une boucle plus que matinale puisqu a la fin le ☀️ n était toujours pas levé ! Départ de la piscine olympique Maël Etroto de Peyrus, passage devant la vierge, montée des boisses, redescente aux chichats puis Cardioland avant de regagner les voitures et aller au boulot (enfin SebJ a profité de ses vacances de prof pour aller voir à Pierre Chauve s il y était 😁). Merci a Lili pour cette sortie rafraîchissante, et qui a permis de se souvenir que le réveil peut se régler pour sonner avant 15h 😂) ... Voir plusVoir moins

Ce matin c était GRicorée, pour Sam, Aurel, Mickaël et SebJ conviés par Lili pour une boucle plus que matinale puisqu a la fin le ☀️ n était toujours pas levé ! Départ de la piscine olympique Maël Etroto de Peyrus, passage devant la vierge, montée des boisses, redescente aux chichats puis Cardioland avant de regagner les voitures et aller au boulot (enfin SebJ a profité de ses vacances de prof pour aller voir à Pierre Chauve s il y était 😁). Merci a Lili pour cette sortie rafraîchissante, et qui a permis de se souvenir que le réveil peut se régler pour sonner avant 15h 😂)Image attachmentImage attachment+6Image attachment
1 mois ---

Hier soir c'était CaniGR autour des troglos de Chateauneuf. Départ à 19h30 pour une dizaine de Yayos (Miran, Lili, Aurel, Mathilde, Axel, Mathieu, SebJ, Sam, Cindy) et une invitée, emmenés par DjYves. Début le long de l'isère pour chercher un peu le frais, chemin des carriers, combe des troglodytes où il faisait humide et bien frais, remontée et retour par la colline du Chatelard, 12k et 350+ plus tard pour le traditionnel ravito où Sam avait eu la bonne idée de ramener une pastèque assassinée dès la sortie de la glacière. ... Voir plusVoir moins

Hier soir cétait CaniGR autour des troglos de Chateauneuf. Départ à 19h30 pour une dizaine de Yayos (Miran, Lili, Aurel, Mathilde, Axel, Mathieu, SebJ, Sam, Cindy) et une invitée, emmenés par DjYves.  Début le long de lisère pour chercher un peu le frais, chemin des carriers, combe des troglodytes où il faisait humide et bien frais, remontée et retour par la colline du Chatelard, 12k et 350+ plus tard pour le traditionnel ravito où Sam avait eu la bonne idée de ramener une pastèque assassinée dès la sortie de la glacière.Image attachmentImage attachment+5Image attachment

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Bonjour Comment vous rejoindre ? 🙂

2 mois ---

Ce n’est pas encore la reprise mais, comme souvent, certains valeureux Yayos ont décidé de se lancer hier soir à l’assaut d’un 15 kms avec 500 d+ inspiré par DjYves au départ de St Vincent. Les 4 Yayos et un , Mickaël, Mathieu, et une accompagnatrice en la personne de Laurianne ont au final fait 16 avec plus de 600 de d+ (Nous ne sommes pas à un yayos prêt) pour finir avec le célèbre ravito (Houblon et pomme de terre salée) au pied de la cascade sont certains ont goûté les vertus purifiantes….et ont pu découvrir la présence d’écrevisses… ... Voir plusVoir moins

Ce n’est pas encore la reprise mais, comme souvent, certains valeureux Yayos ont décidé de se lancer hier soir à l’assaut d’un 15 kms avec 500 d+ inspiré par DjYves au départ de St Vincent. Les 4 Yayos et un , Mickaël, Mathieu, et une accompagnatrice en la personne de Laurianne ont au final fait 16 avec plus de 600 de d+ (Nous ne sommes pas à un yayos prêt) pour finir avec le célèbre ravito (Houblon et pomme de terre salée) au pied de la cascade sont certains ont goûté les vertus purifiantes….et ont pu découvrir la présence d’écrevisses…Image attachmentImage attachment+4Image attachment
2 mois ---

Ce soir c'était GR ""Sunset a Pierre Chauve" by SebJ en duo avec Axel qui découvrait le Pas de Saint Vincent. Départ de Peyrus pour monter A Pierre Chauve par les Condamines et le Pas de St Vincent, pour prendre le frais et profiter des couleurs magiques du coucher de ☀️ sur les reliefs. Retour par le Pas du Touet en passant par le pierrier. Comme le veut la tradition, le GR s est conclu par un ravito, les pieds dans l eau et une IPA du Mont Blanc à la main 😉. ... Voir plusVoir moins

Ce soir cétait GR Sunset a Pierre Chauve by SebJ en duo avec Axel qui découvrait le Pas de Saint Vincent. Départ de Peyrus pour monter A Pierre Chauve par les Condamines et le Pas de St Vincent, pour prendre le frais et profiter des couleurs magiques du coucher de ☀️ sur les reliefs. Retour par le Pas du Touet en passant par le pierrier. Comme le veut la tradition, le GR s est conclu par un ravito, les pieds dans l eau et une IPA du Mont Blanc à la main 😉.Image attachmentImage attachment+Image attachment
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