Séances avec nos coachs

Yayos te propose des séances régulières tout au long de l’année sportive de manière à progresser, d’apprendre de nouvelles techniques et surtout de passer un moment tous ensemble 😉

Coach Nathalie Abattu

Nous propose 6 samedi dans l’année pour découvrir ou re découvrir la méthode Pilates, adaptée au running. Elle nous a concocté des séances sur mesure, à Montélier.

Coach Ben SAGE

Nous prépare notre programme tout au long de l’année, sur des thématiques évolutives et progressives. Et il vient nous coacher tous les mardis, au stade de Montélier.

Pour voir les programmes mis à jour au fil des blocs suis ce lien